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肩膀受风怎么快速缓解？问

35岁2024年12月12日 03:27:37

病情描述：

最近气温比较低并且风很大，今天下午和朋友一起去公园散步，晚上回家后感觉肩膀疼痛，请问肩膀受风怎么快速缓解？

医生回答(1) 答

朱瑜琪主任医师
中国中医科学院眼科医院向他提问

肩膀受风后可能会出现疼痛的症状，可以对局部进行热敷，能够扩张血管、促进局部血液循环和新陈代谢，具有缓解疼痛的作用，也可以对局部进行按摩，具有疏通经络、消除疲劳、调节体内信息等目的，如果疼痛的症状比较明显，可以在医生的指导下口服非甾体抗炎药，例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。平时要保持均衡的饮食，适当的进行运动，注意保暖，避免肩部长期受到刺激。

2024-12-12

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