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当前位置：首页 > 问题大全 > 晚上睡觉脚冰凉是什么原因？

晚上睡觉脚冰凉是什么原因？问

32岁2024年12月12日 03:26:11

病情描述：

我每天晚上在睡觉的时候都会出现脚冰凉的现象，比较好奇，想要了解下这是什么原因？

医生回答(1) 答

王芳芳主任医师
承德医学院附属医院向他提问

晚上睡觉脚冰凉的现象，一般多考虑是睡眠环境的温度比较低所致，而夜间人体的温度是一天当中最低的时间段，若穿的衣物比较少，也会出现脚冰凉的情况。另外，阳气虚弱的人群也会出现此种情况，会同时伴随着自汗以及胃寒等症状。不排除是足部的血液循环不畅等引起的表现。建议您在晚上睡觉时注意保暖，睡觉前可以适当的泡脚来促进身体的血液循环，缓解脚冰凉的症状。

2024-12-12

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