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经常失眠,脸上还长痘痘怎么办?

25岁2021年07月28日 14:40:00
病情描述:

最近一段时间我经常失眠,而且脸上还长很多痘痘。请问经常失眠,脸上还长痘痘怎么办?

医生回答(1)
  • 国红
    国红主任医师

    北京医院 向他提问

    经常失眠,脸上还长痘痘,可以采取以下几种方法进行治疗:一、药物治疗。失眠、脸上长痘痘和内分泌失调有很大的关系,可以在医生指导下服用性激素类药物调节激素分泌,缓解失眠以及脸上长痘痘的症状。还可以服用疏肝解郁的中药调理身体,如逍遥丸、加味逍遥丸等。二、调整生活作息。平时要早睡早起,养成规律的作息,避免经常熬夜。三、调整饮食。平时可以多吃些富含维生素的蔬菜水果,少吃油腻、甜腻、辛辣等刺激性的食物。

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