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胃不舒服可以吃香蕉吗?

30岁2024年12月12日 03:21:10
病情描述:

我平时喜欢吃香蕉,但这几天我的胃不太舒服,所以想问一下胃不舒服时可以吃香蕉吗?

医生回答(1)
  • 任俊杰
    任俊杰主任医师

    中国中医科学院广安门医院 向他提问

    胃不舒服时可以吃香蕉。香蕉中含有丰富的钾元素、维生素以及膳食纤维,适当食用有利于胃黏膜修复,也有利于消化和通便。同时,香蕉中也含有少量5-羟色胺,可以有效中和胃酸,缓解胃酸对胃黏膜刺激引起的疼痛。但吃香蕉时最好不要吃刚从冰箱拿出来的香蕉,也不要吃得过多,以免引起胃胀气等不适感。除此之外,胃不舒服患者还应及时前往医院消化内科完善胃镜检查,以明确胃不舒服的原因,然后对因治疗。

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