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一天喝多少毫升水?

25岁2024年12月12日 03:19:25
病情描述:

我每天都要喝很多杯水,但还是经常感觉嘴巴干,所以我想了解一下一天喝多少毫升水?

医生回答(1)
  • 王文艳
    王文艳副主任医师

    淮安市妇幼保健院 向他提问

    一般正常成年人每天大概要喝一千五百毫升到一千七百毫升的水。如果平时工作比较轻松,出汗量比较少,可以适当减少饮水量,每天保证喝一千两百毫升的水就可以。如果工作环境温度比较高或者工作强度比较大,出汗量比较多,则要适当增加饮水量,避免出现脱水的情况。另外,在发烧期间也要多喝水,一般是喝温水或者热水,既可以补充水分,又可以帮助发汗退烧。

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