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当前位置：首页 > 问题大全 > 晚上吃太咸怎么补救？

晚上吃太咸怎么补救？问

33岁2024年12月12日 03:18:05

病情描述：

我今天晚上去朋友家做客，她的妈妈做菜比较咸，我不好意思不吃，吃了很多咸的食物，请问晚上吃太咸怎么补救？

医生回答(1) 答

陶冀主任医师
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院向他提问

晚上吃太咸可以大量的饮用温水、能够促进新陈代谢，有利于盐分的排出，也可以多吃富含水分的水果或蔬菜，例如生菜、黄瓜、梨、西瓜等，能够降低血液晶体渗透压，缓解口干、口渴等不适的症状，吃太咸可能会引起高血压，此时应注意监测血压，如果出现高血压可以在医生的指导下服用药物进行治疗，常用的有氢氯噻嗪片、厄贝沙坦片、非洛地平片等。平时要保持清淡的饮食，避免食用辛辣刺激、过咸的食物。

2024-12-12

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