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当前位置：首页 > 问题大全 > 经常晚上做梦是什么原因？

经常晚上做梦是什么原因？问

28岁2024年12月12日 03:16:05

病情描述：

最近几天晚上我睡觉的时候经常会做梦，白天就会有点没精神，请问经常晚上做梦是什么原因？

医生回答(1) 答

张清华副主任医师
山东省立医院西院向他提问

经常在夜间做梦一般与以下几种原因有关：1、情绪长时间处于紧张、焦虑的状态或者是受到精神创伤、睡前观看刺激性影片会容易引起夜间多梦。2、心脾虚弱的人群也很容易出现失眠，一般与过度劳累、饮食结构不合理、思虑过、久病等因素有关，患者还很容易出现心悸、头晕、记忆力下降、大便稀溏、面色萎黄等不适症状。此外，人体在浅睡眠状态也很容易做梦，没有对睡眠质量、生活作息造成影响属于正常现象。

2024-12-12

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