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感冒可以吃菠菜吗？问

35岁2024年12月12日 03:13:57

病情描述：

昨天晚上我吹了冷风，今天起床后就发现我感冒了，听说感冒了要注意饮食，请问感冒可以吃菠菜吗？

医生回答(1) 答

杨林瀛主任医师
承德医学院附属医院向他提问

感冒可以吃菠菜，菠菜中富含营养成分，适量食用可以起到强化机体免疫功能、补气养血、促进胃肠道蠕动、加速新陈代谢等功效。女性感冒后也可以吃些鸡蛋、瘦肉粥、红豆粥、玉米、山药等食物来补充营养。同时女性需要多休息，要保证睡眠时间充足，并且要多注意保暖，避免再次受凉。其次女性也需要遵医嘱应用抗感冒药物治疗，如果出现发烧症状，通常还需要进行物理降温。

2024-12-12

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