问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 女性补肾水果？

女性补肾水果？问

26岁2024年12月12日 03:13:31

病情描述：

我最近很容易疲劳，朋友说我要多吃点补肾的食物来补一补身体，请问女性想要补肾可以吃哪些水果呢？

医生回答(1) 答

张昱主任医师
中国中医科学院西苑医院向他提问

想要补肾，平时可以多吃桑葚、黑加仑、黑枸杞、黑葡萄、黑枣等水果，具有补肝益肾的功效。平时还要多吃猕猴桃、火龙果、杨桃、橘子、橙子等水果，维生素、微量元素比较高，适当食用能够增强体质。此外，韭菜、虾、生蚝、海参、牡蛎等食物也具有补肾的功效，也可以适当多吃。平时还要坚持运动，避免劳累。如果肾虚比较严重，建议及时进行辨证，并根据肾阴虚和肾阳虚的症候进行针对性调理。

2024-12-12

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

得了肾结石后应该怎样治局限性肾癌有什么治疗方法慢性肾炎综合征是怎么回事肾囊肿有什么治疗方法患了肾结石应该怎么治疗较好肾结石0.5mm严不严重尿液泡沫多是尿毒症吗检查肾功能需要空腹吗

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯