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感冒头疼吃什么水果？问

24岁2024年12月12日 03:13:12

病情描述：

我女朋友最近感冒了，导致经常头疼，打算给她买点水果，想问问医生感冒头疼吃什么水果？

医生回答(1) 答

李杰副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院向他提问

感冒头疼应该多吃富含维生素c的水果，增强免疫力，提高抗病能力，比如柠檬、百香果、桃子、猕猴桃、哈密瓜、苹果、橙子、橘子、草莓、葡萄、提子、小番茄等。如果感冒期间出现咽喉疼痛，也可以食用西瓜、火龙果、雪梨、柚子等清热去火的水果。建议合理搭配，并注意食用的量。感冒不仅要多吃水果，还要食用蔬菜、豆腐、猪肉、鸡肉、酸奶、牛奶、鸡蛋、鱼肉等高营养食物，并保持足够的休息，注意身体保暖。

2024-12-12

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