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女生手脚冰凉吃什么调理？问

40岁2024年12月12日 03:09:46

病情描述：

我今年40岁了，手脚冰凉的情况已经持续了很久，听说可以吃东西调理。请问女生手脚冰凉吃什么调理？

医生回答(1) 答

暴宏伶主任医师
承德医学院附属医院向他提问

如果女生出现手脚冰凉的症状，建议多吃属性温热的食物进行调理，例如多喝热水、姜茶、葱豉汤以及萝卜汤等饮品，能够促进体内寒气排出，对身体有很好的温补作用。其次，也能进食榴莲、龙眼、大枣、桑葚等食物。此外，建议做好手脚部位的保暖工作，可以用热水进行泡脚，也能用热毛巾、热水袋敷在手脚部位。注意避免进食属性寒凉的食物，例如西瓜、柿子、梨子以及芒果等。

2024-12-12

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