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吃什么蔬菜对心脏病好?

60岁2024年12月12日 03:08:39
病情描述:

我父亲患有心脏病,不知道平时吃什么蔬菜比较好,所以想了解下吃什么蔬菜对心脏病好?

医生回答(1)
  • 艾虎
    艾虎副主任医师

    北京医院 向他提问

    心脏病患者可多食用富含维生素C的蔬菜,如辣椒、西红柿、地瓜、西兰花、卷心菜、苦瓜、青菜、龙须菜、菠菜、马铃薯、大蒜、韭菜、芹菜、荷兰豆、茼蒿等,有利于保护心脏。还可食用富含膳食纤维的蔬菜,如香菇、海带、竹笋、空心菜、甘蓝菜、胡萝卜、海藻、茭白、南瓜等,能有效降低心脏病发生的几率。日常建议患者不要抽烟酗酒,避免暴饮暴食,少食用油腻、高糖的食物,可根据自身身体情况进行适量运动,有利于增强体质。

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