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血压偏低吃什么调理？问

44岁2024年12月12日 03:08:34

病情描述：

我血压有点低，经常会出现乏力、头晕的症状，今天还因此差点出现晕倒，想要进行调理，请问血压偏低吃什么调理？

医生回答(1) 答

李秀珍副主任医师
北京中医药大学第三附属医院向他提问

血压偏低首先可以选择食用富含白质以及铁、铜等矿物质元素的食物进行调理，例如猪肝、瘦肉、豆类或者鱼、虾、蟹等。其次，也可以选择食用具有一定刺激性作用的食物，例如葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等。此外，低血压患者还要适量食用胆固醇含量偏高的食物，例如蛋黄、奶油、鱼子等，可以通过增加血脂含量从而起到使得血压升高。平时要注意合理搭配膳食，必要时可以进行综合治疗。

2024-12-12

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