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当前位置：首页 > 问题大全 > 看手机看的眼睛疼怎么办？

看手机看的眼睛疼怎么办？问

24岁2024年12月12日 03:05:40

病情描述：

最近两天我频繁看手机，导致我现在看手机时眼睛会感到疼痛，请问看眼睛看的眼睛疼应该怎么办？

医生回答(1) 答

陶相宜主任医师
承德医学院附属医院向他提问

看手机看的眼睛疼应该立即停止看手机，可以闭眼休息一会，也可以做眼保健操，对眼部进行按摩，可帮助缓解疼痛。看手机眼睛疼多是视疲劳导致的，疼痛时还可以用热毛巾对眼部做热敷，加快局部血液循环，或是可以在眼部滴些抗疲劳的滴眼液，也能帮助减轻疼痛。平时玩手机时注意眼睛不要离屏幕太近，也不要玩手机时间过长，平时饮食上可多吃些富含维生素的食物，尤其是维生素a，可起到保护视力的作用。

2024-12-12

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