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当前位置：首页 > 问题大全 > 头发太细太软怎么办？

头发太细太软怎么办？问

29岁2024年12月12日 03:00:48

病情描述：

我最近发现自己的头发又细又软，我很担心自己的头发情况，请问一下头发太细太软怎么办？

医生回答(1) 答

迟慧彦副主任医师
中国中医科学院西苑医院向他提问

因为气血亏虚出现头发又细又软的情况，患者可以选择在医生指导下服用养血生发胶囊缓解，改善头发的性状使发质变硬。如果患者是因为过度节食引起营养不良出现头发又细又软的症状，需要增加饮食营养多吃富含优质蛋白质、维生素、微量元素等成分的食物，例如牛奶、蛋类、瘦肉、贝类、海鱼以及新鲜的蔬菜和水果等。平时要选择温和无刺激的洗发水避免损伤发质。

2024-12-12

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