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当前位置：首页 > 问题大全 > 焦虑症的食物治疗方法？

焦虑症的食物治疗方法？问

31岁2021年04月23日 13:09:02

病情描述：

我被确诊为焦虑症了，暂时不想用药治疗，听说可以通过饮食调理，我想问问焦虑症的食物治疗方法有哪些？

医生回答(1) 答

郭艳梅主任医师
河北省第六人民医院向他提问

患者可以适当的吃橙子、南瓜、胡萝卜等食物，吃香蕉、玉米等可以减轻焦虑的食物调理身体，也可以适当的吃小米、大米、黄豆、苹果等具有健脾益胃功效的食物调理身体。如果有消化不良，可以适当的吃米粥、面条等养胃的食物调理。不建议患者吃辛辣的食物，比如辣椒、花椒、芥末等食物；不可以吃寒凉、生冷的食物，以免导致焦虑症加重。患者焦虑明显，可以寻求心理医生的帮助。

2021-04-23

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