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当前位置：首页 > 问题大全 > 晚上睡觉总是醒是咋回事？

晚上睡觉总是醒是咋回事？问

31岁2024年12月12日 02:57:56

病情描述：

近段时间我发现自己在晚上睡觉的时候，总是会突然醒来，我想问问出现这种症状是咋回事？

医生回答(1) 答

吕志勤主任医师
北京大学第一医院向他提问

一、如果最近的精神压力太大，则可能导致自己的神经一直处于紧绷状态，从而神经在睡觉的时候也无法完全放松，因此对睡眠质量容易造成影响，产生睡觉时总是醒来的症状。二、该症状也可能是由于白天受到比较强烈的刺激引起的。三、可能是白天睡的时间太长或是长期睡眠周期紊乱等原因导致的。四、可能是因为目前患有一些精神方面的疾病引起的，例如患有抑郁症、焦虑症等。

2024-12-12

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