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当前位置：首页 > 问题大全 > 孕妇贫血吃什么水果和食物好？

孕妇贫血吃什么水果和食物好？问

24岁2024年12月12日 02:57:26

病情描述：

我现在怀孕已经六个月，前几天去医院产检，医生说我比较瘦并且患有缺铁性贫血，让我平时多吃水果，请问孕妇贫血吃什么水果和食物好？

医生回答(1) 答

姜扬文主任医师
苏北人民医院向他提问

孕妇贫血症状不严重可以通过食疗缓解，水果方面可以多吃铁元素多的草莓、葡萄、樱桃、菠萝等；另外，吃苹果、梨子、西柚、柠檬等水果可以促进铁吸收和补充叶酸，对身体也有好处。含有铁元素多的蔬菜也有很多，如芹菜、茄子、菠菜、生菜、油菜等；另外，青椒、菜花、胡萝卜等蔬菜含有的维生素含量丰富，孕妇也可以多进食。如果孕妇贫血症状严重，单纯通过食疗可能无法缓解贫血症状，需要遵医嘱口服铁剂改善贫血。

2024-12-12

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