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得了神经衰弱怎么调节?

40岁2024年12月12日 02:53:05
病情描述:

我因为严重的失眠而去医院进行检查,检查后发现是神经衰弱造成的,请问得了神经衰弱怎么调节?

医生回答(1)
  • 国红
    国红主任医师

    北京医院 向他提问

    患者首先需要去医院进行全身的详细检查,遵医嘱进行心理治疗和行为疗法,取得较好的治疗目的。还可以遵医嘱服用抗焦虑和抗抑郁的药物治疗,如西酞普兰等,可以缓解患者的情况,放松患者的心情,患者还要注意养成良好的作息习惯,适当的进行运动,去增强体质。还可以通过适当进行户外锻炼、旅游等方式去放松自己的心情,缓解精神压力,从而改善神经衰弱。

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