问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 喝酸奶对便秘好吗？

喝酸奶对便秘好吗？问

26岁2021年04月12日 10:40:11

病情描述：

我便秘的症状比较严重，朋友建议我喝酸奶。我觉得这个注意不错，请问医生喝酸奶对便秘好吗？

医生回答(1) 答

刘燕南主任医师
北京医院向他提问

喝酸奶可以缓解患者的便秘症状，便秘是一种很常见的表现，与患者饮食上水分摄入不足、消化不良等有关系。在酸奶中含有丰富的益生菌，可以起到调节肠道功能和促进肠道蠕动的效果。便秘患者在饮食上要注意增加粗纤维食物的摄入，可以多吃苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等食物，同时还多喝水，多吃一些粗粮。还可以适当的进行运动，去促进肠道蠕动避免便秘的情况一直存在。

2021-04-12

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

动脉瘤的治疗方法蹲马步能不能瘦大腿疝气多长时间可以恢复得了胸腺瘤什么情况下才要到医院就医富贵包含义是什么肠梗阻的病人吃什么能大便通畅膈疝手术后能不能喝咖啡两边乳房都能挤出清水是否正常

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯