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当前位置：首页 > 问题大全 > 促进神经恢复的食物？

促进神经恢复的食物？问

30岁2024年12月12日 02:51:56

病情描述：

我最近出现了神经异常的情况，想通过食物改善情况，就想问一下医生促进神经恢复的食物？

医生回答(1) 答

国红主任医师
北京医院向他提问

促进神经恢复的食物有很多，富含维生素B1、B6以及B12的食物都具有促进神经恢复的作用。富含维生素B1食物有猪肉、羊肉、鸡肉、胡萝卜、芹菜、西红柿、橘子、石榴、芒果等。而富含维生素B6的食物有黄豆、核桃、猪肝、鱼肉、猪瘦肉、鸡蛋、马铃薯等。如燕麦、鱼类、奶制品以及动物的内脏等食物，都含有丰富的维生素B12。并且，花生、腰果、蛋黄、海带、芝麻等食物，也都可以促进神经恢复，患者平时可以适当的多食用一些。

2024-12-12

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