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蒸香蕉治便秘吗？问

31岁2024年12月12日 02:51:36

病情描述：

我这两天有点便秘，同事告诉我可以吃蒸香蕉，她说这个治疗便秘效果非常好，我想知道蒸香蕉治便秘吗？

医生回答(1) 答

王成锋主任医师
中国医学科学院肿瘤医院向他提问

蒸香蕉有辅助治疗便秘的效果，因为香蕉中膳食纤维含量丰富，这有利于促进胃肠蠕动。另外蒸过的香蕉会刺激胃液分泌，增加肠道内的水分，患者食用后还有软化粪便的功效，这些都能促进排便。建议出现便秘的时候，可以多吃粗纤维含量丰富的食物，比如燕麦、芹菜、韭菜、红薯、火龙果等。患者便秘比较严重的时候，还需要用硫酸镁、番泻叶、蓖麻油、麻仁丸、乳果糖、小麦纤维素等药物治疗。

2024-12-12

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