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哪些习惯会导致月经不调？问

20岁2024年12月12日 02:49:35

病情描述：

妹妹最近总是月经不调，有时候好几个月来一次，想咨询医生哪些习惯会导致月经不调？

医生回答(1) 答

冯忻主任医师
广州医科大学附属肿瘤医院向他提问

女性如果长期处于抑郁、不安、紧张以及惶恐等不良的负面情绪，会引起内分泌失调，导致月经不调。有的是因为长期服用避孕药所导致的月经不调。过度节食、运动量过度、长期熬夜、吸烟、酗酒等不良生活习惯都会引起女性的月经不调。在日常生活中建议月经不调的患者多注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，放松心情，月经期注意保暖，避免受凉，适当的添减衣物。多进食营养丰富的食物。

2024-12-12

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