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当前位置：首页 > 问题大全 > 晚饭后可以吃苹果吗？

晚饭后可以吃苹果吗？问

14岁2024年12月12日 02:45:39

病情描述：

我家儿子今天从学校学了一句英语，说每天吃一个苹果身体好，所以晚饭后他就想吃苹果，请问晚饭后可以吃苹果吗？

医生回答(1) 答

任俊杰主任医师
中国中医科学院广安门医院向他提问

晚饭后是可以吃苹果的，但是之间至少需要间隔一小时左右。苹果是一种营养价值很高的水果，适当的食用能够补充多种人体必须的营养物质，而且还能在一定程度上增强人体的免疫力，提高防御致病菌的能力。但是如果饭后过早的食用苹果，患者本身就已经有一定的饱腹感了，这会明显的加大消化系统的负担，长此以往可能会诱发消化道疾病，而且还可能会导致胃部变大，不知不觉中使体重增加。

2024-12-12

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