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当前位置：首页 > 问题大全 > 奶茶喝了为什么睡不着？

奶茶喝了为什么睡不着？问

19岁2024年12月12日 02:44:54

病情描述：

我发现自己每次晚上只要喝了奶茶，我就睡不着，所以想请问奶茶喝了为什么睡不着？

医生回答(1) 答

荆志伟主任医师
中国中医科学院广安门医院向他提问

喝了奶茶后睡不着主要是因为奶茶中含有大量的茶多酚、咖啡因等成分，容易使中枢神经递质过于敏感，兴奋过度，刺激了大脑皮质层，从而引起了失眠。如果长时间的喝奶茶则会导致神经功能紊乱，而且目前大多数奶茶是由奶精做成，其中含有大量的反式脂肪酸，长时间的摄入反式脂肪酸则会增加心血管疾病的发生，造成动脉硬化，对免疫系统也会造成一定的影响。

2024-12-12

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