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感冒吃什么菜好得快？问

24岁2024年12月12日 02:42:38

病情描述：

我最近因为换季，受凉感冒了，不想吃药，听说调整饮食可以让感冒快点好，想咨询医生感冒吃什么菜好得快？

医生回答(1) 答

李杰副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院向他提问

感冒患者主要以清淡饮食为主，比如稀饭、面条以及米饭等容易吸收的食物。另外建议患者多吃新鲜蔬菜和水果，比如苹果、橙子、绿叶菜、番茄等。避免进食辛辣刺激性的食物，以及太过油腻的食物。在日常生活中建议患者多喝温水，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，患者尽量少抽烟、少喝酒。保持患者室内通风。感冒症状比较轻的患者可以不用进行治疗，注意调整生活习惯和饮食即可。严重者建议及时就医，进行对症治疗。

2024-12-12

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