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当前位置：首页 > 问题大全 > 糖尿病能吃橙子吗？

糖尿病能吃橙子吗？问

33岁2024年12月12日 02:40:56

病情描述：

我是一名糖尿病患者，最近我特别想吃水果，今天买了些橙子回来，请问医生糖尿病患者能吃橙子吗？

医生回答(1) 答

何峰主任医师
北京积水潭医院向他提问

糖尿病患者是否可以吃橙子，需要结合自身情况而定。如果血糖控制平稳，可以吃些橙子，橙子的糖分不高，属于低升糖指数食物，可以在两餐之间吃，每天摄入量在100克左右，不会导致血糖升高。如果患者血糖处于波动状态，则不能吃橙子等水果，否则会影响自身健康。建议养成良好的饮食习惯，限制含糖食物的摄入。饭后还需要适当运动锻炼，进行有氧运动，增加机体耗氧量，帮助减脂。

2024-12-12

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