问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 焦虑症胸闷的缓解办法？

焦虑症胸闷的缓解办法？问

35岁2024年12月12日 02:36:33

病情描述：

我有焦虑症好长时间了，最近不知怎么回事总是胸闷，我想咨询一下焦虑症胸闷的缓解办法是什么？

医生回答(1) 答

孙秀丽主任医师
河北省第六人民医院向他提问

焦虑症胸闷是呼吸系统受累所发生的症状，此时患者可以慢慢做深呼吸运动。其次，需要进行系统的心理治疗。医务人员可以向患者讲解与焦虑有关的知识，让患者避免各种诱因。同时，需要帮助患者建立信心。此外，放松训练对于缓解焦虑引起的身体症状也有一定的疗效。患者还需要多外出活动，释放内心的压力。避免不良刺激，保持心情愉悦。每晚按时就寝，不要熬夜。

2024-12-12

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

惊恐焦虑症有什么表现抗焦虑药物有哪些焦虑症患者会出现头痛头晕的症状吗焦虑症的早期症状妄想症是什么抑郁症五大症状是什么抑郁症一定会失眠吗摆脱抑郁的14个方法

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯