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为什么突然便秘了？问

32岁2024年12月12日 02:36:09

病情描述：

我以前排便都很规律、正常，这几天突然发生了便秘，我想咨询一下为什么会突然便秘了？

医生回答(1) 答

刘卫民主任医师
承德医学院附属医院向他提问

引起便秘的原因有很多，一般是不良的饮食习惯造成，如果平时吃的食物过于精细，摄入的粗纤维过少，就会导致食物在肠道中运动速度减慢，水分被过量吸收就会引起便秘。如果运动量不足，没有养成规律的排便习惯，也会引起便秘。建议日常多吃新鲜的蔬果，补充膳食纤维的摄入，促进排便。也可以喝蜂蜜水，具有润肠排毒的功效，可以改善便秘。必要时可以应用药物治疗，例如开塞露。

2024-12-12

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