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糖尿病患者可以吃什么水果?

62岁2024年12月12日 02:35:30
病情描述:

我公公患有糖尿病,平时也不敢吃水果,害怕血糖会升高,想请问一下糖尿病患者可以吃什么水果?

医生回答(1)
  • 王世东
    王世东主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    糖尿病患者平时可以吃些升糖指数较低的水果,常见的有苹果、雪梨、石榴、木瓜、西红柿、黄瓜、猕猴桃、橙子或者是李子等,这些水果富含维生素,而且含糖量还不高,平时适量的摄入不会影响血糖水平。糖尿病患者进食水果尽量是在两餐之间食用,不会影响正餐的摄入,平时还要多吃新鲜的蔬菜,尽量用燕麦、糙米或者是小米等食物来代替米饭、馒头等主食。另外患者还要定期去医院监测血糖水平的变化,积极服用降血糖药。

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