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当前位置：首页 > 问题大全 > 老是打哈欠怎么办？

老是打哈欠怎么办？问

38岁2021年03月26日 18:59:51

病情描述：

这段时间我晚上睡得也很早，但我还是在白天的时候总是打哈欠，请问总是打哈欠该怎么办呢？

医生回答(1) 答

柏楠主任医师
北京积水潭医院向他提问

患者在近期总是打哈欠，需要根据引发打哈欠的原因决定治疗方案。若患者是由于睡眠不足、睡眠障碍引起的打哈欠，则可以在睡前用温水泡脚或是饮用一杯热牛奶提高睡眠质量，并且要保证每天7-8小时睡眠，避免熬夜。其次考虑患者总是打哈欠，是由于大脑供血和供氧不足引起的，此时则建议患者去医院进行检查，适当地去户外进行运动，必要时在医生指导下口服阿司匹林等药物。

2021-03-26

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