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b族维生素功效？问

29岁2021年03月26日 17:47:04

病情描述：

我周围好多同事都说吃维生素B，对身体有好处，我想知道B族维生素的功效都有哪些呢？

医生回答(1) 答

柏楠主任医师
北京积水潭医院向他提问

B族维生素的功效需要根据哪一种维生素进行分析。如果是维生素B2，则可以促进患者体内的细胞生长，促进能量代谢并可以维持视力。如果患者服用的是维生素B7，则可以针对皮肤病和脱发等疾病，有一定到辅助治疗的作用。而维生素B1可以刺激胃肠蠕动，改善患者消化不良、食欲不振等症状，并且可以帮助体内血糖稳定。维生素B3则可以稳定患者的情绪，缓解精神焦虑的症状，使神经系统保持在正常运转。

2021-03-26

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