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手淫过度吃什么补身体？问

18岁2024年12月12日 02:29:34

病情描述：

我最近感觉自己特别的累，估计是因为最近频繁手淫的原因，想请问一下手淫过度吃什么补身体？

医生回答(1) 答

何峰主任医师
北京积水潭医院向他提问

手淫过度患者会出现肾虚的症状，可以多吃些腰子、牛羊肉、牛鞭、黑芝麻、韭菜、菠菜、鸡蛋、牡蛎、核桃、龙眼、桑葚、山药等食物，也可以喝鹿茸枸杞猪腰汤、杜仲党参乳鸽汤，均可以在一定程度上达到补肾壮阳的效果，严重的患者则需要在医生的指导下服用六味地黄丸、补肾丸等药物。平时多吃些营养价值较高的食物，积极的锻炼身体，多注意休息，保持生活作息规律，适度手淫。

2024-12-12

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