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心脑供血不足吃啥调理?

42岁2024年12月12日 02:28:46
病情描述:

最近我经常会出现头晕的症状,去医院检查发现是心脑供血不足,请问应该吃啥调理?

医生回答(1)
  • 张志辰
    张志辰副主任医师

    北京中医药大学东方医院 向他提问

    心脑供血不足的患者,日常可以多吃蔬菜,尤其是木耳、洋葱等具有软化血管作用的蔬菜,能够降低冠状动脉粥样硬化的几率。其次,也应该多吃鱼肉、牛肉、豆制品等食物,保证蛋白质的摄入。如果出现头晕的症状,可以服用银杏叶类药物,进而改善心脑供血。平时需要保证规律的作息,避免过度劳累。按时就寝,养成良好的生活习惯。注意饮食调理,不可以吃高脂、油腻的食物。

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