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睡觉容易醒是什么原因呢?

25岁2024年12月12日 02:25:57
病情描述:

我最近在睡觉的时候发现特别容易被惊醒,担心是患病了,请问睡觉容易醒是什么原因呢?

医生回答(1)
  • 荆志伟
    荆志伟主任医师

    中国中医科学院广安门医院 向他提问

    睡觉容易醒属于失眠症的一种临床表现,而失眠可由多种原因引起,如精神压力过大、作息习惯紊乱、白天过度疲劳或睡前做了剧烈运动、过度饮酒等就会出现这种现象,其次患有慢性躯体疾病,导致身体疼痛也会影响到睡眠质量,当然也不排除是睡前受到惊吓造成的易醒。可以入院检查若是失眠在睡前可以喝杯热牛奶,并用热水泡脚改善睡眠质量,若是躯体基本需要在确诊后遵医嘱对症治疗。

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