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当前位置：首页 > 问题大全 > 孕妇消化不良吃什么？

孕妇消化不良吃什么？问

22岁2024年12月12日 02:18:57

病情描述：

怀孕已经有一段时间了，但是最近什么都不想吃，好像有点消化不良，请问一下孕妇消化不良吃什么？

医生回答(1) 答

胡立明副主任医师
北京中医药大学东方医院向他提问

孕妇消化不良时，首先可以多吃点香蕉，因为香蕉中含有丰富的膳食纤维，以及各种矿物质，可以增强胃肠道蠕动，还能促进消化酶的活性，增加胃酸的分泌，从而缓解孕妇消化不良的症状。还可以适当食用山药，山药含有丰富的碳水化合物、氨基酸、膳食纤维以及多种营养物质，食用后容易被胃肠吸收利用，还能减轻消化道功能负担，并且可以加强胃肠蠕动，从而促进食物的消化。

2024-12-12

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