问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 焦虑症的失眠治疗方法是什么？

焦虑症的失眠治疗方法是什么？问

28岁2024年12月12日 02:17:01

病情描述：

我感觉自己得了焦虑症，晚上也经常失眠，但是白天却又很困，想了解下焦虑症的失眠治疗方法是什么？

医生回答(1) 答

林伟成副主任医师
广州市惠爱医院向他提问

焦虑症患者失眠时需要先缓解焦虑的症状，可以遵医嘱服用苯二氮卓类药物或者非苯二氮卓类药物来治疗，其可以改善患者的睡眠质量。部分患者还可能会出现抑郁的症状，此时需要联合使用抗抑郁药物来治疗，比如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。平时饮食上也可以适当多吃宁心安神的食物，比如酸枣仁、莲子以及莲藕等，晚上睡觉前可以适当进行瑜伽运动，避免饮用浓茶以及咖啡等食物。

2024-12-12

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

自己感觉心跳得很明显的原因生理抑郁是什么心理咨询的收费抑郁症分什么类型焦虑症特点幻觉是什么意思精神焦虑影响大便质量吗治愈青少年抑郁症一般多久

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯