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什么原因导致失眠？问

21岁2024年12月12日 02:15:27

病情描述：

我最近一段时间总是会失眠，怎么都睡不着，所以我想请问一下是什么原因导致失眠？

医生回答(1) 答

林伟成副主任医师
广州市惠爱医院向他提问

导致患者发生失眠的原因有很多种，通常情况下，可以考虑是因为患者近期生活压力过大，导致精神紧张、情绪不安的原因，亦或者是患者长时间的熬夜，作息不规律所致，其次，若患者在睡前经常会饮用咖啡、浓茶、酒，则也会引起失眠的发生。另外，一般女性患者失眠可以考虑与激素水平有关，还可以考虑是因为睡眠环境不舒适的原因，也可以考虑患者可能存在焦虑症、抑郁症等疾病。

2024-12-12

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