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当前位置：首页 > 问题大全 > 如何克服密集恐惧症？

如何克服密集恐惧症？问

38岁2024年12月12日 02:12:16

病情描述：

我发现自己看密密麻麻东西的时候心里发麻，听说这可能为密集恐惧症，请问如何克服密集恐惧症？

医生回答(1) 答

林伟成副主任医师
广州市惠爱医院向他提问

患者可以通过美化事物缓解密集恐惧症引起的不适，平时需保持良好的心态，避免过度的焦虑、紧张导致自身特别在意自己的行为，导致密集恐惧症加重。如果患者伴神经衰弱，可能需使用甲钴胺等营养神经的药物治疗。如果密集恐惧症严重，需寻求心理医生的帮助。患者也可以适当的做自己喜欢的事情，可以适当的参加户外转移注意力，以免影响密集恐惧症的治疗。

2024-12-12

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