问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 强迫症自己怎么克服？

强迫症自己怎么克服？问

32岁2024年12月12日 02:12:09

病情描述：

我发现我强迫症的症状越来越严重了，我不想去医院治疗，打算自己克服强迫症，我想知道强迫症自己怎么克服？

医生回答(1) 答

林伟成副主任医师
广州市惠爱医院向他提问

强迫症的患者要学会自己放松，要学会接受不完美和失败，在出现冲动行为或强迫思考的时候，要学会转移自己的注意力。患者每天最好进行三十分钟的有氧运动，比如游泳、做瑜伽、慢跑、跳绳等，还要多和朋友家人进行沟通。患者症状比较严重的时候，需要在医生的指导下用氟西汀、舍曲林、帕罗西汀、氯米帕明、阿立哌唑等抗精神病的药物治疗。另外还要对患者进行心理治疗和行为认知治疗。

2024-12-12

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

自己感觉心跳得很明显的原因生理抑郁是什么心理咨询的收费抑郁症分什么类型焦虑症特点幻觉是什么意思精神焦虑影响大便质量吗治愈青少年抑郁症一般多久

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯