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当前位置：首页 > 问题大全 > 轻度抑郁症的治疗方法是什么？

轻度抑郁症的治疗方法是什么？问

30岁2024年12月12日 02:09:20

病情描述：

我最近感到心情很低落，去医院检查，医生说我有轻度的抑郁症，请问一下应该如何进行治疗？

医生回答(1) 答

林伟成副主任医师
广州市惠爱医院向他提问

患者出现轻度抑郁症后，可以去医院精神科接受心理治疗，平时多与家属沟通，适当进行运动锻炼，比如瑜伽、跑步、打羽毛球、游泳、打篮球等等，释放心中的压力，保持心情愉悦。若发现保守治疗效果不佳，患者长期出现消极想法，对正常生活造成影响，则建议在医生指导下使用抗抑郁药物治疗，比如文拉法辛、氟伏沙明、艾司西酞普兰、度洛西汀、舍曲林等等，服药期间不要抽烟酗酒。

2024-12-12

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