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感冒了吃什么水果好？问

20岁2024年12月12日 02:08:12

病情描述：

感冒好几天了，今天和朋友出去逛街准备去水果店买些水果。请问感冒吃什么水果比较好？

医生回答(1) 答

高洁主任医师
广州中医药大学第一附属医院向他提问

可适量食用富含维生素c、维生素e的水果，不仅可以补充糖分，为身体提供必要的能量，还可以补充维生素，增加免疫力促使感冒好转。如西红柿、苹果、葡萄、猕猴桃、桔子、梨、柚子、柠檬、桃子、火龙果等水果。感冒的患者还要多吃绿色蔬菜，避免饮酒、避免吃辛辣刺激的食物，多喝水不仅能补充水分，还能加速身体的代谢。如果本身就患有肾病的患者，建议不要多喝水。避免去人群密集的场所，注意多休息保证充足的睡眠。

2024-12-12

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