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当前位置：首页 > 问题大全 > 脖子落枕按摩哪个部位？

脖子落枕按摩哪个部位？问

32岁2024年12月12日 01:28:26

病情描述：

我的脖子落枕了，一整天都不能转头、低头，很难受，想请问一下脖子落枕按摩哪个部位？

医生回答(1) 答

郭盛君主任医师
北京中医药大学第三附属医院向他提问

脖子落枕后可以通过按摩来改善，患者可以按摩胸锁乳突肌，要注意力度柔和，按揉时间不能过长。其次患者也可以按摩合谷穴或者是落枕穴等穴位，缓解颈部肌肉酸胀疼痛的症状。另外按揉后溪穴也是不错的选择，就是在小指关节位置。患者还可以对颈部适当的按摩或者是推拿，同时外用活血止痛膏，具有活络止痛的功效，如果疼痛的症状比较强烈，还要口服塞来昔布片等药物。

2024-12-12

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