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当前位置：首页 > 问题大全 > 孕妇贫血要多吃什么？

孕妇贫血要多吃什么？问

26岁2024年12月12日 01:13:12

病情描述：

我因为总是觉得头晕而去医院进行了身体的检查，检查后发现这是贫血导致的。请问孕妇贫血要多吃什么？

医生回答(1) 答

高羽主任医师
中山大学附属第六医院向他提问

孕妇贫血若表现为缺铁性贫血，可以饮食上选择一些富含铁元素的食物摄入，如猪肝等动物肝脏，还要注意多吃蔬菜水果，可以促进对铁元素的吸收。在一些绿色蔬菜中也含有丰富的铁元素，如菠菜、青菜等，在水果中含有的维生素C，对造血以及促进铁吸收都有一定的帮助效果，如橙子、西红柿、黄瓜、芹菜等。在孕早期还要注意叶酸的补充，对于宝宝的神经发育也有帮助。

2024-12-12

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