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孕妇吃什么消水肿?

24岁2024年12月12日 01:03:34
病情描述:

我现在怀孕七个多月了,腿和脚都有明显的水肿现象,想咨询一下孕妇吃什么能够消肿呢?

医生回答(1)
  • 高羽
    高羽主任医师

    中山大学附属第六医院 向他提问

    孕妇有水肿的现象是因为胎儿生长发育以及激素水平变化有关,是一种生理现象,平时可以通过吃苹果、芹菜、薏米、冬瓜、赤小豆、红豆、鲤鱼、香菇、山药、竹笋、红枣等食物能够消肿,同时也要保证水分的补充,适当的走动,促使机体新陈代谢。日常饮食中要减少钠盐碘盐的摄入量,多吃高蛋白以及富含维生素的食物,提高机体的免疫力和抵抗力,注意休息,还要定期到医院产检,观察胎儿的发育情况。

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