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蒲公英能减肥吗?

32岁2024年12月11日 23:47:51
病情描述:

我今天在家称体重的时候发现自己长胖了,现在想减肥,请问一下喝蒲公英茶可以减肥吗?

医生回答(1)
  • 葛辛
    葛辛主任医师

    北京中医药大学东方医院 向他提问

    喝蒲公英茶不能减肥。蒲公英茶具有清热解毒以及利尿消肿的功效,可以缓解水肿,但是对减肥没有多大作用。想减肥的人,平时应控制饮食,避免吃过于油腻以及热量高的食物,比如奶油蛋糕、肥肉、巧克力、芝士、榴莲等等。尽量多进行运动锻炼,并且长期坚持,比如跑步、跳绳、打羽毛球、打篮球、打排球等等。若患者难以控制饮食,无法坚持运动,则建议去医院接受抽脂手术,使体重减轻。

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