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当前位置：首页 > 问题大全 > 水肿腿怎么瘦呢？

水肿腿怎么瘦呢？问

36岁2024年12月11日 23:45:10

病情描述：

我今天在家洗澡的时候发现自己的腿出现了水肿，心里非常担心，请问一下水肿腿怎么瘦呢？

医生回答(1) 答

葛辛主任医师
北京中医药大学东方医院向他提问

要想瘦水肿腿，可以对腿部进行按摩或者推拿，也可以进行针对腿部的体育锻炼，比如跑步、登山、骑自行车、游泳等等，还可以选择对腿部进行热敷。腿部出现水肿考虑可能是平时摄入了过多的水分导致的，建议在日常生中选择吃利水祛湿的食物，比如冬瓜、薏仁、红豆、香菇、黄瓜、玉米、山药、苦瓜、萝卜等等。平时在运动的时候，一定要注意安全，避免腿部受伤，加重水肿的情况。

2024-12-11

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