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当前位置：首页 > 问题大全 > 抑郁症怎样让自己开心抑郁症应该怎么办？

抑郁症怎样让自己开心抑郁症应该怎么办？问

34岁2024年12月11日 23:36:48

病情描述：

我一个同事好像得了抑郁症，总是郁郁寡欢的，想问问医生抑郁症怎样让自己开心？抑郁症应该怎么办？

医生回答(1) 答

甘照宇副主任医师
中山大学附属第三医院向他提问

抑郁症患者想让自己开心需要摆脱抑郁的情绪，可以先增加户外活动的时间，做一些自己喜欢的运动，也可以在室内进行画画或者听音乐，通过充实自己的生活来转移抑郁的情绪。如果抑郁症患者出现明显的郁郁寡欢、食欲不振以及自杀念头等症状，需要入院遵医嘱服用抗抑郁药物进行治疗，同时辅以认知行为治疗、支持性心理治疗，还可以辅助进行电休克治疗。

2024-12-11

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