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女性吃什么东西可以提高性功能?

32岁2024年12月11日 23:35:31
病情描述:

我今年三十二岁,感觉我的性功能比较差,所以我想咨询一下医生,女性吃什么东西可以提高性功能?

医生回答(1)
  • 胡号应
    胡号应主任医师

    广州市惠爱医院 向他提问

    女性可以吃些富含微量元素的食物,例如芹菜、香蕉、西红柿、虾仁、海带、黄豆、豆浆、蜂王浆、黑芝麻、洋葱、核桃仁、鱼肉、蓝莓、苋菜、板栗等食物。如果女性存在肾虚症状,也可以吃些具有补肾益气功效的食物,例如韭菜、枸杞、黑木耳、羊肉、葵花籽、杏仁等食物。同时女性也要养成健康的生活习惯,要保证作息、用餐时间规律,避免出现熬夜的现象,其次也要进行适量运动,来提高身体素质。

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