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豆浆可以加蜂蜜一起喝吗?

26岁2024年12月11日 23:25:01
病情描述:

我今天早上吃的是豆浆,在吃完后又有点想喝蜂蜜水了,但担心会影响身体,请问豆浆可以加蜂蜜一起喝吗?

医生回答(1)
  • 胡号应
    胡号应主任医师

    广州市惠爱医院 向他提问

    豆浆和蜂蜜是可以一起喝的,豆浆中主要营养成分是蛋白质,蜂蜜中含有微量元素、维生素等,两种食物的营养成分并不冲突,一起食用不会产生毒副作用,而且营养成分更加全面,食用后可以起到美容养颜、提高免疫力、润肠通便、保护心血管等功效,对身体健康有好处。但若在食用后部分患者感觉到肠胃不适,就要避免同食了。同时需要注意一次性不要食用过量,以免加重肠胃负担。

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